Julia Werner-Uhlmann

Hallo, ich bin Julia,  schön dass du hier bist.

Nach einigen Jahren in München hat es mich zurück in meine fränkische Heimat gezogen.

Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahren und helfen mir dabei, auch im hektischen Alltag positiv und fröhlich zu bleiben. Besonders als Mutter weiß ich, wie wichtig es ist, einen Ausgleich zu haben und Kraft aus schönen Momenten zu schöpfen.

Während meiner Reisen, vor allem in Indien, durfte ich tief in die Welt des Yoga eintauchen. Diese Erlebnisse öffneten mir die Tür zu neuen Erkenntnissen – über mich selbst und das Leben. Ich konnte wahrnehmen wie ich mich veränderte, wie ich innerlich ruhiger und zufriedener wurde. Damals wuchs in mir der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben und andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

Mit dem SOMA Yogastudio möchte ich einen Ort schaffen, an dem wir gemeinsam zur Ruhe kommen und neue Energie tanken können. Ich begleite dich gerne dabei, deinen Körper besser wahrzunehmen und achtsam mit dir umzugehen. 

2010 habe ich meine Ausbildung zur Yoga-, Atem- und Meditationslehrerin bei der Organisation ‚Art of Living‘ abgeschlossen und seitdem – mit einer Pause für meine Kinder – regelmäßig unterrichtet. Im Oktober 2024 beendete ich meine Weiterbildung zur zertifizierten Soma-Yogalehrerin und werde in den nächsten zwei Jahren weiterhin intensiv auf dem Somapfad lernen und lehren, um mein Wissen weiter zu vertiefen.

Ich freue mich darauf dich auf eine entspannte, atemerfüllte und bewegte Reise mitzunehmen.

Rezensionen

Birgit

Yoga bei dir ist ein wunderbares Eintauchen in eine Zeit ganz für mich.
Egal ob ich müde, abgeschlagen oder gestresst in deine Stunde komme, immer gehe ich völlig entspannt, gestärkt und voller positiver Energie hinaus in den Abend.
Du prägst die Stunde sehr mit deiner athletischen, aufmerksamen und ruhigen Art und vermittelst uns wunderbar ganzheitliche Ansätze mit kräftigenden Übungen, Dehnungen und Entspannung.
Du inspirierst uns immer wieder, achtsam mit uns und unserem Körper umzugehen. Vieles aus deiner Yoga Stunde lässt sich in meinen Alltag einbauen und trägt wesentlich zu meinem Wohlbefinden bei.
Vielen lieben Dank für all das.🙏
Super schön finde ich auch, wenn du ein kleines Mantra einbaust. 🎼

Ilona

Ich gehe sehr gerne zur Julia zum Yoga sie macht es immer sehr sehr toll 💜 es ist alles dabei von Kräftigung, Bewegung was dazu führt dass Verspannungen gelöst werden.. und natürlich Entspannung man kommt richtig zur Ruhe…außerdem erfährt man einiges über seinen
Körper…kann ich nur empfehlen

Julia

Die Liebe Julia ist nicht nur eine sehr besonnene und angenehme Persönlichkeit sondern sie leitet auch mit einer Ruhe und stets mit einem Lächeln im Gesicht durch ihre Yogastunden. Angefangen von einem herzlichen willkommen über toll abgestimmte Übungen – hier hat sie immer ein Auge auf die richtige Ausführung und präsentiert auch Alternativen – bis hin zu einem gelungenen entspannten Abschluss. Ihre Yogastunden sind stets rund, fließend und man fühlt sich wunderbar aufgehoben. Danke hierfür!